06.04.2017

С 9 апреля в парке «Семья» для всех желающих будут проводиться бесплатные спортивные занятия. Такую возможность нижнекамцам предоставляет один из спортивно-оздоровительных комплексов города. Занятия будут проводиться каждое воскресенье в 10 часов.

В течение лета для посетителей парка будут организованы занятия танцевальной и стэп-аэробикой, они изучат различные направления клубных танцев: Go-Go, Ragga, Strip, Dancehall и другие.  Так что каждый человек, желающий научиться красиво и современно танцевать, в совершенстве овладеть своим телом и всегда производить неизгладимое впечатление на окружающих, может выбрать именно тот стиль, который больше всего придется ему по душе.

 

Расписание занятий на апрель.

 

9.04.2017 - Тай-бо (микс восточных единоборств с танцевальной аэробикой. Данная высокоинтенсивная тренировка на жиросжигание и развитие выносливости)

 

16.04.2017 - Аэробика (аэробный урок для начинающих. Занятие построено на изучении базовых шагов классической или степ-аэробики и техники выполнения базовых силовых упражнений)

 

23.04.2017 - Zumga (танцевальная программа, основой которой являются ритмичные движения, что обеспечивает аэробную нагрузку, хороший жиросжигающий эффект и позитивные эмоции)

 

30.04.2017 – Дэнс микс (танцевальный урок, сочетающий в себе различные стили и направления современных клубных танцев)